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壓力太大一夜白頭？原來是交感神經太亢奮啦！
文／nerdy 交大理科碩士畢業，半吊子的科學狂熱者，投稿是種消遣。 相傳，在法國大革命時，法國皇后瑪麗．安托瓦內特 (Marie Antoinette) 在被送上斷頭台行刑的前一晚，瞬間變得白髮蒼蒼。 姑且不論這是否為民間軼事，我們在現實生活中，似乎也能發現「壓力」與「頭髮變白的速度」間，存在某種因果關係（比如說政治人物上任前後的髮色差異），如今，或許可以用科學的方法解釋這個現象了。...
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三招提升環境免疫力，小心家中的隱形殺手！
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《全民戰「疫」！提升環境免疫力 捍衛健康防護力》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！...
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容易被忽略的心臟衰竭症狀有哪些？又該怎麼治療？
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《追根究柢查原因，才能扭轉心衰竭》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 「我最近運動時愈來愈喘。」林太太向先生抱怨。 林先生想了想，道：「心臟不太好時，容易覺得喘，運動耐受度也比較低，要不要到心臟科檢查看看？！」 林太太低頭看著自己的腳，道：「我這雙腳好像也有點腫，要看腎臟科嗎？」...
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孩子微聽損，事情並不微小，父母滿腹辛酸誰人知？
文／雅文基金會聽語科學研究中心研究助理陳芳茹、研究員羅明 「真的需要戴助聽器嗎？」、「會不會影響小孩未來的語言發展？」這些是微聽損兒父母心中的疑問與擔憂。 國際專業期刊 Journal of Deaf Studies and Deaf Education 最近刊出的研究，訪談了 20...
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抗癌之路該吃什麼樣的飲食？營養師告訴你～
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《癌症營養支持，營養師圖文解說》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 已有很多研究發現，營養不良的癌症病患接受治療的效果會比較差。高雄市立小港醫院王馨羚營養師表示，營養不良會讓患者的體力變差、降低治療效果及生活品質，以致病情惡化等問題。...
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長期咳嗽有痰不輕忽，肺癌治療要趁早～
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《肺癌治療，醫師圖文解說》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 台灣肺癌發生率居亞洲第 2 名，全球第 15 名，被譽為台灣「新國病」。台大醫院胸腔外科李章銘主任指出，肺癌的死亡率高，因肺癌初期症狀不明顯，患者不會感到痛或是明顯不適感，發現時往往已是晚期，而錯失治療黃金期。...
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心跳暫時停止：第一台心肺機的誕生——《心臟的故事》上
作者／桑迪普．裘哈爾（Sandeep Jauhar）；譯者／陳信宏 編按：美國外科醫生吉本(John Heysham Gibbon)，由於構想出「心肺機」而聞名於世，他對於體外循環的研究成果更是徹底改變了二十世紀的外科手術，但其實年輕時的他並不是那麼堅定地想當醫生。就讓我們一起來看看他的研究之路！...
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和死神爭時間，心肺機讓「開心手術」成為可能——《心臟的故事》下
作者／桑迪普．裘哈爾（Sandeep Jauhar）；譯者／陳信宏 上篇《心跳暫時停止：第一台心肺機的誕生——《心臟的故事》上》，介紹了對心肺機發明貢獻最大的人物——吉本醫生，研究心肺機的歷程。而本篇文章要帶大家來了解心肺機在實務上的應用。 吉本不是唯一一位致力於研發心肺機的科學家。在 1950 至 1955 年間，有五家醫學中心都投注於這項工作，而且各有自己的設計。 圖／pixabay...
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抗癌治療，「食」為上策！營養、體重顧得穩，恢復健康來得早～
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《癌症治療，營養愛注意》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 「營養支持對癌症病患非常重要！」黃苡菱營養師強調，「我們很擔心看到的是癌症病患因為營養不夠，所以到後面的治療沒有辦法支撐，有些癌症病友的死因是營養不夠、支持不下去，所以營養支持非常重要。」...
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電擊去顫：搶救不該死亡的心臟——《心臟的故事》
作者／桑迪普．裘哈爾（Sandeep Jauhar）；譯者／陳信宏 除了心臟傳導完全阻滯這種致命的緩慢心律不整，心臟電生理學在 20 世紀中葉設法解決的另一個重大問題，是心室纖維性顫動，在全世界的猝死病例中，絕大多數都是因這種快速的心律不整所引起的。 在 20 世紀初，普雷沃斯特（Jean-Louis Prévost）與巴特利（Frédéric...
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想減重嗎？何不試試低醣飲食？減「醣」生活這樣做，瘦得健康無負擔！
作者／白映俞 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《想嘗試低醣飲食？掌握五大原則》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 所謂的三大營養來源，是指碳水化合物、脂肪、蛋白質。我們每天進食也都是在吃這些東西，一項食物裡，通常不會僅僅只含一種營養素，而是包含不同比例的碳水化合物、脂肪、和蛋白質。...
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常常腹瀉、發燒，小心發炎性腸道疾病！
作者／ 照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《長期腹瀉、發燒，竟是免疫系統亮紅燈！發炎性腸道疾病懶人包》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 29 歲的廖小姐從 2012...
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認識心臟衰竭的初期症狀：容易疲憊、連躺著都會喘
作者／ 照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《最近容易累？比較喘？竟是心臟功能出狀況》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 心臟像馬達一樣，持續把血液打出去供全身器官使用。光田綜合醫院心臟內科黃世忠醫師表示，心臟衰竭的定義就是，從心臟打出去的血液供應不足，無法滿足全身器官的需求。這是一個供需的問題，供需失衡就會出現各種問題。...
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乳癌治療要注意哪些事？營養補充從治療前開始！
作者／ 照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《營養補充足，助你抗乳癌》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 乳癌是台灣女性最好發的癌症，乳癌防治基金會董事長張金堅醫師表示，乳癌初期往往沒有症狀，需要定期檢查才能早期發現。...
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燃燒吧，小宇宙！疫情之下，研發疫苗大絕招有哪些？
此時此刻，全球最大的頭號公敵，非COVID-19（俗名：武漢肺炎）莫屬。臨床上除了找出可治療的藥物來緊急救援，另一個真正一勞永逸的解決方案是研發疫苗。因此，各國科學機構都紛紛加緊腳步，各種疫苗研發的方法在此刻也可稱得上是百花齊放。 一大堆的研發方法是否讓你暈頭轉向呢？接下來我們就要來介紹近期各種疫苗研發的技術。而首先，就要從人體的免疫系統開始講起。...
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這條路走不通就換一條：「骨導式助聽器」的運作原理與設計思路
作者／許逸翔 今天要來說說「骨導式助聽器」的故事。不知道各位有沒有聽過骨傳導耳機呢？只要將耳機表面貼近耳朵附近而不用塞進耳朵，就能聽見聲音？ 這到底是真的還是假的？ 告訴你，沒有錯！骨傳導耳機所運用的骨傳導技術 (Bone...
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維繫生命的薄膜出狀況，心臟瓣膜有問題怎麼辦？
作者／ 白映俞 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《維繫生命的薄膜 – 心臟瓣膜疾病（懶人包）》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 心臟裡有四個瓣膜，分別鎮守在心臟四個腔室的出口，隨著瓣膜的開與合，讓血液流往正確的方向，只向前走，永遠不回頭。但假如瓣膜出問題，無法好好的打開或關閉，心臟裡的血流有的向前，有的往後，就會被打亂。...
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網路匿名制度如何造成責任分散「道德解離」？從南韓「N號房」性犯罪事件談起
文／何晨瑋 一個幼教系雙主修心理諮商的大學生，致力挑戰大眾的刻板印象。文章多以日常故事為基底，並透過心理學、哲學等領域的角度，重新反思生活與生命的核心價值。個人部落格 目前有兩份相關提案持續進行中。圖／截圖自青瓦台請願網。 近期南韓「N號房」性虐待事件，引發全球高度關注。這起事件涉及 74 名女性遭到詐欺恐嚇等犯罪方式，被迫拍攝性虐待、性剝削的影片，且至少有 16 名未成年人，而最小的受害者年僅...
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強化免疫力抵抗疫情，多攝取維生素C有用嗎？該怎麼吃比較好？
作者：陳曼婷 | 澳洲註冊營養師，目前服務於 Aranth 安曼營養 維生素 C 一向被認為能增強抵抗力、有效預防流行性感冒。如今 COVID-19 -19 （俗名：武漢肺炎）的疫情擴及全球，維生素 C 補充劑於是成了不少人的家中必備品。究竟這個做法有科學依據嗎？什麼樣的人需要補充維生素 C 呢？ 為什麼會有維生素 C 增強抵抗力一說呢？ 許多人都認為維生素 C 能增加抵抗力。圖／needpix...
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超長工時值夜班，補休後的身體機能會恢復嗎？從本土醫師輪班資料談起
作者／陳思宇、林煜軒，國家衛生研究院群體健康科學研究所。 值夜班的超長工時，對生理機能會有什麼影響？補休之後能夠恢復嗎？ 人類面對壓力的生理學研究中，工時超長的住院醫師是控制條件最好的研究觀察模型。因為住院醫師有相近的年齡、教育程度、生活環境，而且工作的性質也非常相近，可以客觀量化比較壓力的影響。 除了一般的正常時間上下班，一般醫院的醫師還有輪值夜班的要求。醫師在值班當天必須從早上 8...
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