Clik here to view.
糖、香料，還有一切美好事物？轟！人體組成了——《完全圖解元素與週期表》
身體的組成，元素都知道 你體重的大約 65％ 是由氧（O）所構成。體重 60 公斤的人，竟然有將近 40 公斤是氧原子的重量。下方插圖是表示組成人體的元素的內容（質量比例）。 組成人體的元素的內容（質量比例），人體的主要材料有 6 種元素。圖／人人出版提供 人體的 70％ 左右是水（H2O），而氧是水的構成要素。構成身體的蛋白質和核酸（DNA...
View ArticleClik here to view.
Mg Cu Li Zn，那就讓化學元素週期表告訴你什麼叫做「銅鋰鋅」！——《完全圖解 元素與週期表》
一「銅」改變人類歷史 銅 Cu (Copper) 元素名稱由來：拉丁語為古代銅的生產地「賽普勒斯島」（Cuprum）。 發現時的小插曲：自古以來即為人所熟知的元素之一。 主要的化合物：硫酸銅（CuSO4）、氫氧化銅（Cu（OH）2）、氧化銅（CuO）、氯化銅（CuCl2） 主要的同位素：63Cu（69.15%）、65Cu（30.85%） 銅塊。圖／人人出版提供...
View ArticleClik here to view.
減肥不能吃白飯？米飯怎麼吃才健康？
文／周曉瑩｜安曼營養的創始人之一，亦為澳洲註冊營養師。安曼營養是由營養師、行為心理治療師及健身教練組成的團隊。持有中醫營養及澳洲自然療法文憑，擅於從不同層面分享食療、瘦身及健身相關知識。...
View ArticleClik here to view.
不只是「男」言之隱，當勃起成為災難
作者／劉育志 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《當勃起成為災難》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 當勃起成為災難 「王先生，深呼吸，這針會比較痛喔。」蘇醫師左手握住患者的陰莖，右手拿著針筒，針筒上裝的是大號針頭。...
View ArticleClik here to view.
有人的地方就有江湖，青少年如何應對衝突？——從《糖糖 Online》談教養的影響
文／雞湯來了游子嫻 校稿／雞湯來了陳世芃、張芷晴 製圖／雞湯來了黃珮甄 編輯／雞湯來了蕭子喬 「我討厭陳欣恬！」 「那不是告白、是霸凌」 「我不知道、我不會說…」 糖糖直播的走光事件，引起學校一陣風波，校方便找了同學一一詢問詳情，從同學的回應裡，便能看出同儕之間可能競爭對立或支持掩護……...
View ArticleClik here to view.
過動症只是表象，可能與過敏、貧血、營養有關？可能從飲食和生活型態改變嗎？
本文轉載自中央研究院研之有物，泛科學為宣傳推廣執行單位 採訪編輯｜歐宇甜、美術編輯｜林洵安 近年來，台灣的過動兒越來越多。中研院生醫所潘文涵特聘研究員，兒子從小有過動問題，累積多年照護經驗與調查研究，發現過動症與過敏、貧血和血清素偏低等因素密切相關。 過動症，全名為「注意力不集中過動症」（attention deficit hyperactivity disorder，縮寫為...
View ArticleClik here to view.
可以不要管那麼多嗎？──從《糖糖 Online》看青少年心中的「父母管教權限」
文／雞湯來了蔡季葦 校稿／雞湯來了陳世芃、張芷晴 製圖／雞湯來了黃珮甄 編輯／雞湯來了蕭子喬 《糖糖 Online》一劇中，小文是資質優異的跳級生，受到父母嚴格的管教與極高的期待。在班上雖然和同學有些疏離，但卻受到欣恬溫暖的照顧，讓她有同儕歸屬感、開始勇敢做自己。 夾在父母親與朋友之間，小文總是感到十分為難，甚至在媽媽誤會她交男朋友時，跟媽媽起了衝突。 「說實話！」 「是要說什麼啦！」...
View ArticleClik here to view.
助聽器戴好戴滿，讓微聽損兒學語之路更順暢
文／雅文基金會聽語科學研究中心 研究助理林子彙、研究員陳姵樺 或許常有父母掙扎於微聽損的孩子是否須戴助聽器。 對於家有微聽損孩子的父母而言，孩子在家中應答自如，只是偶爾較小聲的聲音會聽不清楚或聽錯，真的有需要戴助聽器嗎？戴助聽器真的有效嗎？如果戴了助聽器，是上學時戴著就好？或需要戴一整天？以上這些疑問，也許是許多微聽損孩子的家長，內心正在掙扎的聲音……...
View ArticleClik here to view.
每天只花幾分鐘，「間歇運動」 讓你練骨質、練平衡、練心肺自由選
作者／白映俞 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《間歇運動 – 高強度、TABATA、七分鐘》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 「今天我會帶你做一組間歇運動！」程太太第一天上健身房課程時，教練如此告知。 程太太滿心狐疑：「什麼是間歇運動？有時候運動，有時候不運動嗎？那我還請教練幹嘛？！」 間歇運動...
View ArticleClik here to view.
雙颱夾擊？當「叛逆青少年」遇上「中年風暴父母」－從《糖糖online》看親子關係
文／雞湯來了蕭子喬 校稿／雞湯來了陳世芃、張芷晴 製圖／雞湯來了黃珮甄 編輯／雞湯來了蕭子喬 電視劇《糖糖online》故事中直播走光意外，掀起了一連串青少年孩子與中年師長的衝突。 我們時常討論著青少年藏在「叛逆」背後的身心需求，卻忘了關注親子關係中的另一方「家長」多半正值 30-50 歲之間，很可能正值「中年危機」。...
View ArticleClik here to view.
吾家初長成子女到底在想什麼？－ 從《糖糖online》看青少年的成長變化
文／雞湯來了王韻捷 校稿／雞湯來了陳世芃、張芷晴 製圖／雞湯來了黃珮甄 編輯／雞湯來了蕭子喬 圖／糖糖Online 翹課的糖糖和同學在校園中直播跳舞，和教官玩追逐戰……彷彿與大人作對，試圖證明自己可以不受大人控制。 《糖糖Online》講述著幾個青少年各自碰到的人生議題，有的在管教非常嚴謹的家庭中長大，有的在非常開放自由的家庭中成長。...
View ArticleClik here to view.
打擊肥胖及甜食誘惑：七招遠離「糖胖症」
作者／白映俞 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《七招遠離「糖胖症」》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 打從人類出現在世上，我們的身體就試著貯存能量、脂肪，以備不時之需，哪天氣候不佳無法出門打獵，或農作物歉收，人類還得以存活。 當時間快轉到 21...
View ArticleClik here to view.
面對改變時，理智與情感的拉扯就像是「象與騎象人」——《學會改變》上
作者／奇普‧希思、丹‧希思；譯者／洪士美 想早起卻總是離不開床？ 現在來看看麻省理工學院的學生葛莉‧南達（Gauri Nanda）發明的落跑鬧鐘（Clocky）。它可不是普通鬧鐘，它有輪子。你在每天晚上設好鬧鐘，當早上鬧鐘響起時，落跑鬧鐘會從床頭櫃上滾下來，在房間裡亂竄，逼得你非得起床追著它跑。想像一個畫面：穿著睡衣的你在地上爬行，邊追趕邊咒罵一個四處亂竄的鬧鐘。...
View ArticleClik here to view.
想要改變，單靠自制力是不夠的！何不試試讓理智與情感合作？——《學會改變》下
作者／奇普‧希思、丹‧希思；譯者／洪士美 延續上篇〈每當想要改變時，理智與情感總是拉扯，就像是「象與騎象人」——《學會改變》上〉 想控制大象？可你總有筋疲力竭的時候 當騎象人和大象對前進的方向沒有共識時，你的麻煩可就大了。騎象人或許可以暫時得逞，藉由用力拉扯韁繩讓大象就範（這就是你運用意志力時所做的事），但是長時間和一頭巨獸拔河，騎象人根本沒有勝算，他肯定會筋疲力竭。...
View ArticleClik here to view.
為何單憑思考無法改變行為？因為有時候，我們真的不能信任自己的想法——《學會改變》
作者／奇普‧希思、丹‧希思；譯者／洪士美 文章中，象與騎象人的關係，請參考上一篇：〈每當想要改變時，理智與情感總是拉扯，就像是「象與騎象人」——《學會改變》上〉 只要理解，就會做出改變了嗎？ 當人們無法成功推動改變，往往會將原因歸咎於他人對事件欠缺了解。一位媽媽抱怨：「如果我女兒了解她的開車習慣有多危險，她就會改變」。某位科學家表示：「如果能讓國會了解全球暖化的危機，他們一定會採取立法行動。」...
View ArticleClik here to view.
看影集學犯罪與辦案的「CSI 效應」真的存在嗎？
作者／吳玟嶸 本文由泛科學與法律白話文運動共同策畫，更多精彩法律普及文章，快到 法律白話文運動 Plain Law Movement 去看個飽啦！ 美國的《CSI犯罪現場》系列影集，講述刑事鑑定人員運用各種鑑識證據，比如...
View ArticleClik here to view.
迎戰大腸癌！營養充足才能「腸」保健康
作者／照護線上編輯部 本文轉載自 Care Online 照護線上《營養照顧好，迎戰大腸癌》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！ 台灣每年新增超過 15,000 名大腸直腸癌的患者，是不容忽視的疾病。高雄長庚醫院大腸直腸外科教授陳鴻華醫師表示，大腸直腸癌與遺傳、環境以及飲食習習相關，國人喜好油炸、燒烤類食物，增加罹患腸癌的風險，這也是大腸直腸癌蟬聯 11...
View ArticleClik here to view.
睜開眼，看見的是「真實」還是「幻象」？關於 VR 的道德議題——《VR萬物論》
作者／傑容‧藍尼爾（Jaron Lanier）；譯者／洪慧芳 頭戴裝置一點都不時尚，看起來還很可笑 大型經典 VR 目鏡最糟的缺點，也是它最好的優點。 VR 頭戴裝置是最不時髦的時尚配件，但我很喜歡這點。它那明顯的笨重感，正好可以抵銷它可能帶來的毛骨悚然感。當你知道自己戴著那玩意兒，看起來像一九五○年代大眾科幻小說裡描繪的火星曲棍球員時，就無法假裝自己不在 VR 內，那是 VR 該有的樣子。...
View ArticleClik here to view.
想吃甜食又不想肥，代糖真能兩種願望一次滿足嗎？
作者／白映俞 醫師 本文轉載自 Care Online 照護線上《吃代糖能減重？會不會致癌？（懶人包）》，歡迎喜歡這篇文章的朋友訂閱支持 Care Online 喔！...
View ArticleClik here to view.
現實總是不如想像那麼美好，虛擬畫面投射在現實世界可能還需要更多技術突破——《VR萬物論》
作者／傑容‧藍尼爾（Jaron Lanier）；譯者／洪慧芳 我們周遭充斥的可笑錯誤？！ 有一件事，我一直拖著不談：為什麼你在科幻電影、概念影片、電視節目中看到的多數 VR 是不可能實現的？原因說起來實在令人感傷。 我們一再看到他們讓虛擬的影像浮在半空中。《星際大戰》裡的莉亞公主（Princess Leia）就是那樣，這幾乎已經成了普遍的作法。 《星際大戰》裡的莉亞公主的求助 VR...
View Article